Pendant la cuisson des linguines, versez l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajouter l’ail émincé et cuire 30 secondes, jusqu’à ce que l’ail ramollisse et devienne parfumé. “J’aime l’odeur délicieuse de l’ail pendant la cuisson”, note Shungu à propos de son merveilleux arôme. Maintenant, ajoutez le vin blanc et le jus des boîtes de palourdes – n’ajoutez pas encore les palourdes elles-mêmes.



Ces linguine à la sauce aux palourdes sont une recette de dîner rapide et facile, parfaite pour les soirées chargées — et elle est prête en seulement 20 minutes ! Avec des ingrédients simples comme des palourdes en conserve hachées, du vin blanc, de l’huile d’olive, du beurre, de l’ail et du persil, c’est un plat savoureux et abordable de qualité restaurant. Les ingrédients de cette recette sont assez minimes, alors jetons un coup d’œil à ce dont vous avez besoin pour préparer ces linguines faciles à la sauce aux palourdes blanches.

Betterave Marinée, Roquette

C’est l’une des meilleures (et des plus simples) recettes de linguines à la sauce aux palourdes blanches que j’ai jamais connues. Cuire jusqu’à ce qu’il soit légèrement pas assez cuit, environ 6 à 7 minutes. Riches en fibres et en graisses monoinsaturées, les avocats sont l’un des meilleurs aliments à consommer pour combattre l’inflammation. Combiné avec des betteraves, qui contiennent leurs propres composés phytochimiques anti-inflammatoires, vous obtiendrez un déjeuner sain. Le mélange tahini-citron ajoute de l’éclat et une saveur de noisette au wrap. Pour julienne les betteraves, coupez-les en fines rondelles, puis coupez les rondelles en allumettes.

• Servez les linguines à la sauce blanche aux palourdes à vos invités et regardez leurs visages s’illuminer de plaisir devant les saveurs simples mais décadentes.
• Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec plus de sel, de zeste de citron et/ou de jus de citron, si nécessaire.
• Le résultat est une sauce qui rassemble parfaitement les linguines et les palourdes.
• Avec des palourdes en conserve hachées, des tonnes (je veux dire des tonnes) d’ail et la sauce à la crème au citron la plus addictive que vous ayez jamais goûtée.

Pour commencer, vous aurez besoin de pâtes linguines, d’huile d’olive, d’ail fraîchement émincé et de vin blanc. De plus, vous aurez besoin de quelques boîtes de palourdes hachées et assurez-vous de ne pas égoutter le jus. Enfin, vous aurez besoin d’un zeste de citron, de persil haché et d’un peu de sel à saupoudrer pour le goût. Outre les ingrédients, vous aurez également besoin d’une poêle et d’une grande casserole pour faire bouillir vos pâtes. Les linguines aux palourdes sont un plat classique des restaurants italiens, et c’est aussi l’un des plats de pâtes les plus simples et les plus abordables que vous puissiez préparer à la maison. Pour ce plat, vous pouvez faire toute la préparation et préparer la sauce aux palourdes le temps de faire bouillir les pâtes, le dîner est donc prêt en 30 minutes. Pour compléter le repas, préparez une salade, réchauffez du pain croustillant et versez quelques verres du même vin blanc que celui utilisé pour faire la sauce.

Nutrition

Je sais qu’il existe des recettes qui nécessitent d’utiliser des palourdes fraîches. Il s’agit d’une version simple et simple de linguine aux palourdes, et vous utiliserez 3 boîtes de palourdes pour cette recette. N’importe quelle marque fera l’affaire (il n’y a généralement que quelques marques parmi lesquelles choisir). Recherchez des palourdes en conserve hachées au lieu de palourdes hachées. Lorsque vous préparerez cette recette, vous ouvrirez la boîte de palourdes et essorerez les palourdes pour les sécher, en récupérant le jus dans un bol. Le jus sera utilisé dans la recette, alors assurez-vous de le conserver. Si vous ne cuisinez pas avec du vin, utilisez du jus de palourdes supplémentaire.

• Nous vous invitons à essayer ce repas équilibré et à le partager avec votre famille.
• Il s’agit d’une recette facile de linguines à la sauce aux palourdes blanches.
• Donnez-lui un avant-goût et assaisonnez le plat avec du sel si nécessaire.
• Transformez des ingrédients simples précuits en un délicieux repas unique, riche en fibres et en protéines pour vous sentir rassasié.
• La sauce aux palourdes blanches, comme cette recette, est une sauce savoureuse semblable à un bouillon à base de palourdes, de beurre ou d’huile d’olive, d’ail et de vin blanc.
• Ou pour gagner du temps, râpez simplement les betteraves sur les plus gros trous d’une râpe.

Cette recette de bol de céréales riche en nutriments se prépare en 15 minutes à l’aide de quelques raccourcis alimentaires comme le chou frisé prélavé, le quinoa micro-ondable et les betteraves précuites. Emportez-les à l’avance pour les garder à portée de main pour préparer facilement des repas ou des dîners lors des soirées chargées. Une autre option consiste à ajouter un peu d’eau de pâtes cuites à la sauce aux palourdes pour plus de saveur. Les restes de linguines à la sauce aux palourdes se conservent dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Réchauffer dans une poêle à feu doux, jusqu’à ce qu’il soit bien chaud. Vous pouvez également réchauffer des portions individuelles au micro-ondes pendant environ 1 minute.

Linguine Avec Palourde Blanche Sauce

Laissez ces ingrédients cuire pendant six à huit minutes à feu moyen. Le mélange peut diminuer de moitié en volume au cours de la cuisson, mais c’est exactement ce que nous souhaitons.



Avec des palourdes en conserve hachées, des tonnes (je veux dire des tonnes) d’ail et la sauce à la crème au citron la plus addictive que vous ayez jamais goûtée. Nous utilisons constamment des palourdes en conserve avec beaucoup de succès pour une délicieuse sauce aux palourdes. Les palourdes en conserve sont un moyen économique de déguster des palourdes. Ils ont une excellente durée de conservation et sont prêts à chaque fois que vous souhaitez déguster une sauce aux palourdes. Ce plat m’a donné envie d’acheter une nappe à carreaux rouges et blancs pour avoir l’impression que toute l’expérience de la trattoria m’appartenait.
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