Toți instructorii lor sunt antrenori de lungă durată care sunt specializați în cursurile pe care le predau, așa că știți că sunteți pregătit pentru o sesiune bună de transpirație atunci când deschideți această aplicație. Echipamentul de exerciții conectat la iFIT vă permite să maximizați caracteristicile aplicației iFIT prin transmiterea în flux a antrenamentelor direct pe ecranul conectat HD al aparatului cardio sau de forță. Acestea includ benzi de alergare, biciclete, eliptice, canoși, oglinzi de fitness și sisteme de forță de la NordicTrack, ProForm, Freemotion, Weider și Matrix. La fel ca majoritatea altor aplicații de fitness, veți avea nevoie de un cont înainte de a putea verifica tot ce vă oferă BODi. Puteți plăti de la lună la lună pentru 30 USD pe lună, șase luni în avans pentru 20 USD pe lună sau un an în avans pentru 15 USD. Toate cele trei abonamente au aceleași antrenamente și clase, dar perioada de încercare gratuită de 14 zile este numai dacă vă înscrieți pentru abonamentul de la lună la lună.

• La fel ca majoritatea altor aplicații de fitness, veți avea nevoie de un cont înainte de a putea verifica tot ce vă oferă BODi.
• Veți dori să vă stabiliți obiectivele înainte de a vă decide asupra tipului de aplicație.
• Există, de asemenea, etape pentru a marca numărul total de antrenamente pe care le-ați finalizat în aplicație.

Acesta este un mod cu adevărat ciudat de a filtra lucrurile, dar permite utilizatorului să-și adapteze cu adevărat antrenamentul la o anumită dispoziție. În esență, aceasta este alternativa mărcii de a oferi filtre de playlist/gen muzical, care, din păcate, lipsește în aplicația iFit. Aplicația iFit conține o bibliotecă de peste 16.000 de cursuri live și la cerere, care variază de la sănătate mintală și recuperare până la cursuri de canotaj, alergare, HIIT și forță. Puteți obține experiența completă în studio virtual prin iFit și reprezintă un impuls excelent pentru orice configurație de sală de sport de acasă – cu sau fără echipament. Atât iFIT, cât și BODi oferă antrenamente bine rotunjite și videoclipuri de mindfulness, dar BODi face pasul suplimentar cu îndrumări nutriționale. Există mai multă diversitate în antrenamentele BODi, dar este dificil să filtrați pentru antrenamentele pe care doriți să le încercați și BODi costă mai mult. IFIT este o alegere mai bună dacă sunteți în căutarea unui antrenament ghidat pentru benzi de alergare, biciclete sau eliptice.

Antrenamente Globale

Conținutul este condus de formatori, astfel încât să primiți îndrumări experți și informații distractive despre locațiile explorate în videoclipul de antrenament în aer liber. IFIT diferă de alte platforme de antrenament de fitness disponibile, oferind experiența solo, în aer liber, cu care alergătorii și bicicliștii le pot fi familiarizați. Nu se bazează pe cursuri în stilul unui studio social sau pe muzică plină de energie. Cursurile la cerere, evenimentele live și seriile de antrenament variază ca dificultate de la începător la avansat. Și aveți mai multe moduri de a filtra antrenamentele și cursurile, inclusiv după tip, serie, durată, intensitate, instructor, interior, exterior și chiar după teren, cum ar fi plaje, păduri, munți și malul apei.



Toate acestea acționează ca categorii generale și nu sunt nici pe departe atât de extinse pe cât fac aluzie. Antrenamentele minții sunt un amestec de yoga, pilates și antrenamente de bază, cu o cantitate modestă de meditație inclusă pentru o bună măsură. Există, de asemenea, un filtru de căutare pentru gantere, precum și pentru forță, deși, în ceea ce ne privește, acesta ar trebui grupat într-o categorie singulară. Dincolo de asta, secțiunea numai audio în aer liber este un amestec special care are mult mai puțin sens decât ar trebui. Ai crede că această categorie s-ar concentra în primul rând pe alergarea în aer liber, dar în schimb include mai multă atenție, antrenament pe intervale de mare intensitate, yoga și chiar Kickboxing.

Cel Mai Bun Pentru Varietatea De Antrenament

Tehnologia de antrenament ActivePulse vă permite, de asemenea, să încorporați monitorizarea ritmului cardiac în antrenament prin intermediul banderolei SmartBeat sau al altei unități Bluetooth. Puteți să vă înregistrați propriile antrenamente, greutatea, datele despre somn și consumul de calorii în fiecare zi și să consultați blogul lor pentru rețete sănătoase, sfaturi de sănătate și multe altele. Aplicația iFIT este cea mai bună pentru persoanele care doresc o experiență de fitness în studio sau în grup în timp ce folosesc un aparat cardio, cum ar fi o bandă de alergare, un vâsletor sau o bicicletă. Este, de asemenea, ideal pentru pasionații de fitness care caută antrenamente în interior care imită antrenamentele în aer liber. De asemenea, credem că este o platformă excelentă pentru oricine dorește motivație și educație suplimentară de la instructorii iFIT de clasă mondială. După ceva timp cu aplicația independentă iFit, două lucruri s-au evidențiat cel mai mult. În primul rând, pentru pasionații de fitness începători, există o mulțime de opțiuni la dispoziție.



IFIT este o platformă de antrenament personalizată cu conținut condus de instructori. Indiferent de cât timp te antrenezi pe iFIT, este puțin probabil să rămâneți fără cursuri pe care să le urmați. Dacă sunteți în căutarea unei platforme de antrenament cardio specializată în conținut în aer liber, iFIT este câinele de top. Cursurile sunt adaptate în timp la nivelul tău de fitness sau folosesc tehnologia ActivePulse pentru a te ajuta să te antrenezi prin zona de ritm cardiac. Orice alergător, ciclist sau alt antrenor care își folosește aparatul cardio pentru a-i ajuta să treacă peste zilele în care pur și simplu să alerge în aer liber nu este posibil, va aprecia cât de departe merge iFIT pentru a te face să te simți ca în aer liber. Platforma de antrenament iFIT are mii de cursuri de la peste o sută de antrenori. IFIT poate fi folosit și cu echipamente incompatibile prin aplicația iFIT pe o varietate de dispozitive inteligente.

Cum Se Compară IFit Cu Aplicația Peloton

Ne place, de asemenea, motivația, sprijinul din partea antrenorilor, evenimentele live, programarea specială și antrenamentele globale pe care le puteți face totul din confortul acasă sau din sala de sport. Tot ce aveți nevoie pentru a accesa aplicația este un dispozitiv mobil compatibil iOS sau Android sau un televizor compatibil. În plus, îl poți încerca timp de 30 de zile, așa că nu ai nimic de pierdut. Dincolo de taxa lunară accesibilă, aplicația iFIT este plină de cursuri intense pentru toate nivelurile de fitness, instructori distrași și motivați, programe complete de antrenament cardio și conținut de wellness.

• Atât iFIT, cât și BODi oferă antrenamente bine rotunjite și videoclipuri de mindfulness, dar BODi face pasul suplimentar cu îndrumări nutriționale.
• Cursurile de studio conduse de instructori sunt antrenamentele semnături ale iFIT.
• Fiecare clasă este condusă de un instructor care te ghidează prin antrenament.
• Puteți alege dintr-o bibliotecă plină de antrenamente energice, cu muzică incredibilă și tone de motivație.
• Și, dacă doriți să aprofundați antrenamentul dvs., aplicația Peloton oferă, de asemenea, programe cuprinzătoare pentru antrenament maraton, o serie de yoga pentru începători sau un program de Pilates de patru săptămâni.

Când comparăm iFIT cu Beachbody, ambele aplicații au antrenamente și videoclipuri de meditație ușor de urmărit pentru toate nivelurile de fitness. Deși este mai scump, BODi include planuri de nutriție pentru membri, iar iFIT oferă o probă gratuită și este o opțiune mai bună dacă doriți să utilizați echipament cu antrenamentele dvs. Fiecare aplicație are beneficiile sale, iar înțelegerea diferențelor lor vă poate ajuta să decideți care ar putea fi potrivită pentru obiectivele dvs. Cursurile de studio conduse de instructori sunt antrenamentele semnături ale iFIT. Puteți alege dintr-o bibliotecă plină de antrenamente energice, cu muzică incredibilă și tone de motivație. Categoriile includ alergare, canotaj, ciclism, mers pe jos, drumeții, eliptică, forță, yoga și minte. Programarea interactivă iFIT este integrată cu diverse mărci de echipamente de antrenament, inclusiv NordicTrack, ProForm, FreeMotion, Weider și Matrix.

Aplicația IFit Fitness: Merită Banii?

Varietatea uriașă de antrenamente și trasee la cerere iFit, cu o mulțime de antrenori personali diferiți, vă oferă o mulțime de opțiuni pentru a explora locuri noi din întreaga lume în fiecare zi. Introduceți programul live și acest lucru adaugă imediat ce au nevoie unii oameni pentru a programa un antrenament la o anumită oră cu antrenorul lor preferat în fiecare zi. IFit nu este doar pentru antrenamente video; este mai mult o platformă holistică pentru a vă monitoriza și îmbunătăți sănătatea generală și bunăstarea în conformitate cu obiectivele dvs. Ca și în cazul oricărei aplicații, vor fi câteva probleme de luat în considerare.

• IFIT este o tehnologie de antrenament și o aplicație care conectează utilizatorii cu peste 60 de tipuri de antrenament diferite.
• Majoritatea aplicațiilor de fitness funcționează cu iOS și Android, ceea ce îl face ușor de utilizat pe aproape orice smartphone sau tabletă.
• IFit Active este un tracker de fitness care își propune să vă măsoare exercițiile, dieta și somnul.
• IFit este grozav pentru persoanele cărora le plac cursurile antrenate, în special cursurile de forță, alergare și minte.
• Acest element live este o caracteristică binevenită și una care a fost necesară pentru a ține pasul cu concurenți precum Peloton și Echelon.
• Ca și în cazul oricărei aplicații, vor fi câteva probleme de luat în considerare.

https://cbdtruewellness.com
https://hempcannabidiol.co.uk