Ce smoothie framboise-banane est la combinaison parfaite de sucré et d’acidulé pour un smoothie délicieux et sain que vous pouvez boire à tout moment de la journée. Mais j’aime la profondeur supplémentaire que les bananes donnent à cette recette de smoothie aux framboises et aux bananes. La meilleure recette de smoothie à la framboise, épaisse, rapide et facile, faite maison avec des ingrédients simples. Petit-déjeuner sain sur le pouce, rempli de flocons d’avoine, de yaourt grec, de lait et de fruits. Si vous avez eu une longue journée ou une semaine encore plus longue, c’est le moment idéal pour savourer cette délicieuse combinaison de saveurs pour une collation rapide et savoureuse. C’est l’une de mes recettes préférées à base de framboises surgelées et elle est si facile et saine en plus !



Ce smoothie framboise-banane était le moyen idéal pour commencer ma journée. Si vous aimez votre smoothie très crémeux, utilisez une banane surgelée. Il offre une texture encore plus onctueuse et crémeuse qu’une texture à température ambiante. Chaque fois que je prépare des smoothies, j’utilise généralement une banane congelée. Si vous n’avez jamais goûté de bananes surgelées, elles sont fantastiques et ont le goût de glace ! Lorsque vous congelez des bananes, assurez-vous d’utiliser une banane mûre.

Salut, Je M’appelle Danielle !

Consultez la recette complète dans la fiche de recette imprimable gratuite au bas de cet article pour toutes les instructions détaillées. Ce délicieux smoothie à la framboise contient 5 ingrédients qui le rendent facile à préparer en un rien de temps.



C’est le smoothie parfait si vous avez envie de quelque chose de léger et de rafraîchissant. Les saveurs de framboise, de concombre et de menthe se marient bien pour des saveurs vives, tandis que la banane et le yaourt aident à épaissir le smoothie. Si vous utilisez des fruits surgelés, vous n’avez plus besoin de glace dans vos smoothies. Vous pouvez également bénéficier des mêmes avantages que les fruits frais lorsque vous utilisez des fruits surgelés. Pour le liquide de ce smoothie j’ai choisi d’utiliser du lait d’amande. Les smoothies sont nutritifs, délicieux et faciles à personnaliser. Vous pouvez les préparer avec des fruits, riches en protéines, remplis de légumes, ou tout ce qui précède !

À Propos De Ce Smoothie Framboise-banane

Ce smoothie à 4 ingrédients est si simple et facile à préparer et est prêt à être dégusté en quelques minutes. Rempli de fruits frais, ce smoothie framboise-banane est fait avec du yaourt grec pour un apport en protéines. Ce qui précède est simplement un bref résumé de cette recette de smoothie banane-framboise.



Les bananes vertes non mûres ont tendance à avoir un goût amer et ne produiront pas la texture crémeuse que vous souhaitez dans votre smoothie. Pour congeler une banane, épluchez-la et placez-la dans une assiette. Je ne suis pas diététicienne, mais je considère les framboises comme saines et mon médecin est d’accord.

Smoothie Minute Framboise Banane

Vous pouvez également congeler le smoothie pour plus tard et simplement mélanger le mélange avec un peu de lait chaque fois que vous avez besoin d’une boisson rafraîchissante. Je recommande de le congeler dans un bac à glaçons car cela facilite grandement le mélange du smoothie surgelé. Si vous aimez les framboises et les bananes, alors vous allez adorer ce smoothie car ces deux saveurs sont la star. C’est un smoothie très simple, mais je suis sûr que vous serez impressionné par les résultats. Ajoutez plus de fruits ou une autre option consiste à utiliser des fruits surgelés.

• Vous avez des questions sur la façon de préparer cette recette de smoothie sain ?
• Votre smoothie sera tout aussi bon si vous l’utilisez frais.
• Si vous vivez dans un pays ou une région où il est difficile de trouver des fruits frais, les fruits surgelés sont certainement la solution.
• Cela signifie que vous pouvez préparer ce smoothie au coucher et le mettre au réfrigérateur pour le prendre et partir au travail le matin.

Les fruits frais peuvent évidemment également être utilisés dans ce smoothie framboise-banane. Vous voudrez peut-être ajouter quelques glaçons dans le mélangeur ou le verser sur de la glace pour servir. Cette recette de smoothie framboise-banane commence par l’un de mes produits préférés, le lait d’amande Almond Breeze. J’ai opté pour le lait d’amande il y a des années et je n’ai jamais regretté mon choix. En fait, c’est le seul lait que nous achetons encore et mon mari l’utilise même dans ses céréales. Ajoutez un peu d’éclat à votre journée avec ces recettes vibrantes de smoothies à la framboise ! Ils sont si brillants, frais et fruités que personne ne peut résister à une seconde gorgée.
Cecilia
Jordan
Ruby